- 中医可以治疗渐冻症吗
- 洪承畴是怎样的一个人
- 五十岁怎样锻炼身体才能预防高血压
- 阅读下面的文字，完成下面的题。 闲读梧桐 梧桐就在我们住的那幢楼的前面，在花圃和草地的中央，在曲径通幽的那个拐弯口，整日整夜地与我们对视。 它要比别处的
中医可以治疗渐冻症吗
北美木娃冰冻复活对中医的启示
喝晨尿能否解决渐冻症？
今天看到环球网发的一则消息，说现在研究表明北美木娃是通过憋尿，回收尿素来保护细胞以解决冰冻后复活。
我突然想起我师傅以前说过一个故事，在广西武宣县的某些地方，在解放前都有一个习惯就是喝晨尿，所谓喝晨尿就是吧早上起床后自己的第一泡尿喝掉，这个习惯怎么来的无从考证，直到解放后破四旧就破除了这个习惯，认为是封建迷信。但当地人发现喝晨尿不容易生病，不喝之后很容易有各种病，所以有部分人还是会继续喝。
今天看到环球网的这个报道我感觉是异曲同工。
在中医里面有用童子尿治疗跌打损伤这一方法。尿性咸，咸入肾经。《黄帝内经》肾主骨。所以尿是可以治疗跌打损伤的。
根据内经取类比象的原则，那现在所谓的渐冻症是不是可以通过喝自己的晨尿解决呢？我想如果等死那这也是一个办法。也值得大家思考。
长沙马王堆出土帛书：有，无之相生；难，易之相成。
木蛙在北美到处可见，是生活在北极地区的惟一一种两栖动物。木蛙有很强的抗寒能力，它可以随气温下降而把自己冻成一块冰，然后随着气温回升再解冻。只要气温降到摄氏零度以下，在10分钟之内，木蛙的皮肤下面就开始结冰；3小时后，动脉和静脉血管冰冻，心脏和大脑停止运作；24小时之内，木蛙身体的65%都冻住了。从外观看来，此时的木蛙就像一块有颜色的冰坨。但如果气温回升，木蛙可以逐渐解冻，心脏和大脑恢复功能，身体的其他部分也丝毫未损。只需要几个小时，它就重新活蹦乱跳起来了。
之前说是因为木娃体内糖的作用，但现在研究表明是体内尿素起到关键作用。突然我有感而发。
如有错漏在所难免，全当一笑而过。
洪承畴是怎样的一个人
明朝后期，统治非常，宦官专权，统治者重用小人，丢弃贤臣。冤杀袁崇焕松山之战崇祯不听洪承畴的建议而听信陈新甲之计，是导致松山战败的关键原因。明末，土地兼并十分严重，经济崩溃，社会动荡不安。至此，明王朝已经危机四伏，遥遥欲坠，这注定它必然要走向灭亡。新王朝取代旧王朝已经是历史发展的必然趋势。明朝后期，建州女真首领努尔哈赤统一女真各部，建立八旗制度，促进女真社会的发展。1616年，努尔哈赤建立后金，1636年皇太极改国号为清，当时清的军事实力非常强大，而且他们对汉官汉将的招降政策突出体现了他们礼贤下士的胸襟。皇太极曾经说过作战的事由由他来指挥，政治制度的建设主要听明朝降臣的，对汉将的处罚也比较宽厚。相反的，明廷对部将处罚却十分严酷。随着清实力的强大，以清代明已成为不可逆转的时代趋势。明清两朝兴衰形成鲜明的对比，两国君主的襟怀也大不相同。在这种情况下，洪承畴确实难以抉择。刚开始拒不投降，绝食七日，“只求速死”，到后来的剃发降清，什么原因使他发生这样的变化呢？是功名？是怕死？不是，是为天下百姓。洪承畴降清是经过深思熟虑、审时度势后决定的。他看到清的强大最后必然代替腐朽没落的明王朝，当时清实行的民族政策，歧视汉人，势必会给汉族带来的无穷灾难。比如清军南下是多尔衮率领的清军凡遇到汉人的顽强抵抗，其是骇人听闻的，“扬州十日”、“江阴三屠”就是血写的历史。正式在这种情况下，他权衡了“一身”与“天下”之间的大小，最终以“天下为心”，忍辱负重，抛弃了传统儒家的“忠君”思想，忍受着天下的骂名，走上事清的道路。在顺治御笔批发的“御授摄政王洪大经略奏对日”中记事言志：“上曰：管仲何以不死子纠？对曰：君臣有分，所关者在一身，华衮，所系者在天下------盖权衡大小之间，而以天下为心也久矣”。这是他降清目的最好的材料证明。而且我们可以从事清后的所作所为证明他的天下为心，以民为本。
折叠二、以民为本，尽心尽力
洪承畴事清以来，一心系着天下的百姓。他提出很多保护民生的建议。在进入北京时、在招抚江南时、在经略湖广、云贵时候，时时刻刻体现出他以民为本的思想。（一）劝施仁政，保护汉民据《霸猿集》记载：“当满汉一家之日，洪承畴密室造清竟建以汉人养旗人，不令旗人营工商之策。从此满汉分居，汉人得以安其农工商之业，二百七十年来免授其扰。从此洪承畴之有功于汉族。”据《奏对比记》载：“上问切时要务。对曰：兴北方水利，以省漕运之案。除天下扼塞要隘留兵外，其余城守半用兵民。即扼塞要隘处宜仿屯卫之制，以养兵之费。而厚官僚，以苏民困，是切时之要。”以上两则材料说明，清军入关后，满人成为统治阶级。如果任其游牧民族的习俗胡为，汉人必将在生产和生活诸方面遭受骚扰。因此洪承畴想顺治帝建议满汉分居，正是为里避免这种骚扰。为了减轻和国家大笔军费负担，承畴建议城守半用兵民，边防要塞实行屯卫制等等。这样不但减轻了的负担，而且巩固清朝的江山社稷。（二）招抚江南，为民轻负顺治二年（1645）豫亲王多铎率领军占领南京，明福王朱由崧就擒。清军乘势攻占苏嘉湖诸要地，清廷决策者多尔衮被胜利冲昏了头脑，悍然颁布雉发令。这种野蛮的民族，激起江南汉族的强烈反抗。为了缓和尖锐的，清廷忙派洪承畴取代多铎，授予“抚江南地方总督军务大学士”的重任，敕赐“便宜行事”。洪承畴到南京赴任后，面对这种严峻局势，采取以抚为主、以剿为辅的策略，比如利用旧关系，招抚了故明兵部尚书张缙彦在江西、湖广、河南三省交界防守自固的一般抗清力量。“缙彦投，则三省交界地方四十余寨，渐次驯服。”（李光涛《论洪承畴之招抚江南》上）在福建招抚郑芝龙等，迅速瓦解了一大批抗清力量，使江南免受战争所带来的灾难。而且他还多次上疏减免赋税，如针对明季苏杭赋税繁重，向朝廷上疏：“江南地方，因明季赋税繁重，官兵抗害，百姓极为困苦------逃亡，田地荒芜。流寇抢劫，民无与居。频死残黎，人情惊惶，宜于贫苦州县，分别免征折价。”（《明清史料》）获准减免苏杭钱粮，停征漕运。这一系列文治措施，缓和，稳定江南局势，促进了江南生产的恢复和发展。（三）经略五省，安邦济民“顺治十年（1653）五月，上命承畴经略湖广、广东、广西、云南、贵州等处地方，总督军务兼理粮饷。”洪承畴招集兵将后就走马上任。到了湖南、湖北后，了解到当时形势较为严峻，采取了“以守为战”，先安湖广，然后平定云贵的方针。1654年，到达湖南长沙，当时长沙一片荒凉“城内城外，尽皆瓦砾，房屋全无”，“民人逃亡，工匠绝少”，“荒凉景象，惨苦难言”。针对长沙这种荒凉现状，洪承畴令抚巨，道巨招集流散出去的百姓。经“两月内，多方招集，民人渐次入城，各占原日地基，以竹草盖房。”经过两个月的努力，“城内城外，住者约有数百间，各有买卖生理，日已增添。”满蒙官兵到来之后，洪承畴令“共念地方之，计切安民。”官兵注意严明纪律，不去骚扰百姓，民心得到安定。顺治十六年（1659），洪承畴抵达昆明，“疏奏滇民疾苦，帝悯之。即渝户部拨内帑银三十万两，并命户部、兵部谴官前往洪经略军前以十五万两赈济云贵二省贫民，十五万两由洪经略收贮为军需备用”在云贵地区济赈贫民，为解忧解难，而且他还严肃军纪，不扰百姓，并要求顺治帝“特颁清汉敕谕，或部发清汉，驰传三路营前，大行晓谕，俾各钦奉遵守。”也就是说要把军纪要求用满文、汉文书写成，在三路大军营前宣布张贴，让将士们人人都能知道，都能遵守。这样即安定民心，又保证的生命和财产，为他收复云贵奠定了群众基础。洪承畴奉命经略五省，采取一系列以民为本的措施，减轻了的负担，促进生产的发展。同时也为清初统一，稳定政局、维系民族团结作出重要贡献。据清光绪年间举人任内阁中书舍人戴希朱（南安诗山人）总纂的《南安县志》卷二十七〈洪承畴传〉后的一段按语记载：“希朱尝读文襄奏对笔记，见其论断施行，皆王者长治久安之道，无纤毫杂霸术，过于管仲远矣。况清朝非胜国之仇，文襄当孤军无援时，太宗厚遇之。又绝粒累日不死，不得不隐忍从事，以俟后图。世祖屡加礼，每以孟子称之，尤以天下才重之，则为其运筹帷幄，以安社稷。数省经略，一代佐命，其功过与管仲，其心更苦于管仲。”这段按语精辟地概括了洪承畴的韬略、才能、功绩及其内心的隐衷，他当年隐忍从事，为的是缓和满汉，使亿万生灵不涂炭；维护汉民族利益，减轻负担，促进生产的发展等等。洪承畴博古通今，阅历丰富，观其史迹昭然可敬。其文韬武略之才，可谓盖世绝伦。他事清间，忍辱负重，以民为本，我们应该给予充分的肯定。正如先生所写的：《赞洪文襄》五族争大节，华夏生光辉。生灵不涂炭，功高谁不知。满回中原日，汉戚存多时。文襄韬略策，安裔换清衣。
五十岁怎样锻炼身体才能预防高血压
大家好，我是一名从业多年的内科医生，不知大家有没有这样的感觉，我本人也是一样，随着年龄的增长，感觉很多事情就力不从心了。记得在上学那会熬个通宵第二天还是精神抖擞，而现在上完夜班后就感觉很困，只想早点回去睡觉。所以随着年龄的增长，有些慢性病就可能接踵而来，尤其是五十岁这个重要的分水岭，那该怎么锻炼身体，好预防高血压、心梗等心血管疾病呢？今天我就来谈谈我的看法。
●有朋友可能会说我答非所问，在这我需要纠正一下，题主问题中谈到的是“胸梗”临床上其实并没有这种说法，可能没有相关的医学知识，所以个人猜测要问的应该是“心梗”。那么言归正传，高血压、心梗、脑梗等心脑血管疾病的发病率是愈发升高，对此，国家门也是不断的在加大投入，很多的医疗单位都有胸痛中心、卒中中心、创伤中心几个醒目的大字，也形成了一套标准化的流程，患者能通过绿色通道得到及时的救治。
●大家有所不知，像心梗、脑梗、高血压等心血管疾病其实都有一个共同的病理基础，那就是“动脉的粥样硬化”。结合题意，高血压与动脉粥样硬化其实是一个“相互伤害的过程”，也就是说持续的高血压状态会损伤我们的血管内皮系统，导致动脉粥样硬化或者动脉粥样硬化加重。另一方面，由于动脉粥样硬化，年龄的增长等因素作用，我们的大动脉弹性减弱，脉搏波传导速度增快。这会造成什么后果呢？它的反射波抵达中心大动脉的时相从舒张期提前到收缩期，出现收缩期延迟压力波峰，这样即可导致收缩压升高，舒张压降低，脉压差增大。
●那么动脉粥样硬化和心梗又有着怎样的关联呢？其实很多人只知道心梗一词而不明白其意，我这解释给大家听，也就是说供应我们心脏的血管叫做冠状动脉。它也是可以出现粥样硬化的，随着时间的推移，血管会狭窄的越来越厉害，如果，某天在剧烈运动、情绪激动等诱因的刺激时血管痉挛、堵塞了。那么这条血管所供应的心肌就会缺血缺氧，随时可以致命，这就是心肌梗死最直白的解释，所以我们的一切工作其实又是在针对“动脉的粥样硬化”在下功夫。
●不知大家是否还记得我们的院士，虽已是耄耋之年，在接受采访时他就提到过，现在每周都要抽出三、四天进行锻炼，每一次的时间都会保持在40分钟到50分钟。锻炼主要是先跑步25分钟左右，锻炼下肢和内脏；然后做杠上撑，一口气20个，还有一口气10个引体向上以及仰卧起坐，锻炼上肢力量。而且除了健身，还会选择游泳，有时候一、两周全家还会出去游泳一次，偶尔还会跑个5公里。
●其实院士也曾因冠状动脉狭窄转过了心脏支架，这一点在采访中他也谈到过，所以作为一名临床医生，我想告诉大家的是没有任何运动可以起到“绝对”的预防高血压、心梗、冠脉狭窄等心脑血管疾病的作用。只能说是减少发病或延缓发病的可能，因为随着年龄的增长，衰老是不可逆的，就像你让一个60岁的老人去做一个血管彩超，基本都会提示动脉硬化。所以运动并不能绝对的防病，这点大家要理解。
●但是长期、规律的运动也是好处多多，那么针对于50岁左右的中年人，我的建议是坚持“有氧运功”的锻炼方针。它可以起到加强呼吸所涉及的肌肉，促进空气流入和流出肺部；加强和扩大心脏肌肉，以提高效率，降低静息心率，提高循环效率，降低血压，增加体内红细胞总数，促进氧气运输；改善心理健康，包括减轻压力，降低抑郁症的发生率，以及提高认知能力；降低患糖尿病的风险；降低因心血管疾病导致死亡的风险；刺激骨骼生长；减少男性和女性患骨质疏松症的风险；提高新陈代谢水平和燃脂效率等等功效。
●那么可以做哪些有氧运动呢？如快走，这是一种既方便又简单的运动，很多时候在户外就可以进行，不见得一定要去健身中心。相比之下，快走对膝盖的磨损是非常小的了，强度也较其他有氧运动小很多，如果在有跑步机的前提下，还可以把快走进阶成坡度走。快走适合除严重腿部损伤以外绝大多数人。但是鉴于快走训练难度低，我更建议没有训练基础的中老年人，以及体重过大者使用。
●如慢跑，可以说慢跑适合大多数人，我们可以通过循序渐进，微量递增的方法，几个月内完成新手到初阶跑者的转变。当然慢跑对技术动作有一定的要求，但对于普通爱好者来说，不存在所谓的绝对标准的跑步姿势，更重要的是在前进的过程中逐步纠正。另外好的热身和练后的拉伸，以及适合自己的跑鞋会令训练者事半功倍！如果你身处一个环境优美，空气质量良好的城市，我强烈建议你养成慢跑的习惯。
●如单车，像很多的健身房都有单车，单车可以说是一个相当物美价廉的器械，非常适合做有氧训练，正确的技术动作下对膝盖的压力不是很大，适合一些体重较大的训练者使用。但是我不太提倡“过分花哨”的动感单车训练，因为里面糅合了太多具有一定风险的训练动作。但健身房的单车室里经常人满为患，音乐普遍比较躁，如果大家喜欢这种“嗨”的感觉，可能正对胃口，但如果像赛普君一样喜静不喜动的话，也可以买一台放在家里，自己在家里听着音乐蹬，过程也是很享受。
●如划船机，划船机近些年逐渐在国内流行开来，因为其能以较低的心率、较高的摄氧量与产生较高的能量消耗，拥有了大批粉丝。划船机比跑步机和椭圆机更能充分调动全身的肌肉，可以达到一个全身肌肉有氧训练的效果。划船机动作难度适中，对于膝盖压力较小，更适合一些较大体重的训练者和膝关节有损伤人群进行练习。由于腰背也要很大程度参与划船动作之中，所以不太适合有腰肌劳损及椎间盘突出患者使用。
●如跳绳，简单易学，价格便宜，对场地要求也不高，一小块空地就可以锻炼，是非常好的有氧运动。跳绳能迅速提高训练者的心率和呼吸频率，即使慢节奏的训练，也较一般节奏的单车慢跑等强度大，所以更应该遵循循序渐进的原则。另外跳绳对膝盖冲击较大，可以选择较软的训练场地，不太适宜体重过大者训练。跳绳除了作为有氧运动锻炼心肺，消耗脂肪的同时，还能很好的锻炼到全身的协调性和灵敏度。
●如登山、爬楼梯，在这里我把登山和爬楼梯并列在了一块，是因为这里的爬山不是指专业的登山运动，而是指一些有道路有台阶的登山景区，在没有登山景区的情况下我们可以选择爬楼梯替代。爬楼梯的运动强度取决于我们的体重和速度，一般情况下节奏缓慢的爬楼梯运动对膝盖还是很友好的。但是“跑楼梯”和大体重训练者，都会给膝盖带来额外的压力。有明显髋膝踝损伤的人群也不建议进行频繁的爬楼梯训练。
●如游泳，这其实也是非常棒的有氧运动，还是一个实用技能，其最大的特点就是几乎不会给膝关节带来压力，所以游泳是一些体重巨大人群和膝关节损伤人群的最佳选择。不过游泳并非每个人都会，并且有一定的危险性（只要有心，学起来还是很简单的），由于单位时间内，游泳较其他运动更累一些，因此想要通过游泳减肥的训练者，更应该拿捏好训练节奏，以一种低强度长时间的状态去坚持。
说一千道一万，真正做到每天坚持锻炼的又有多少呢？50岁的年纪，虽然工作上已有些力不从心，但社会上多数人还在为家庭、为生计奔波，所以有条件锻炼的坚持锻炼锻炼还是挺不错的，如果没有时间也没有这个精力的，那注意注意饮食、生活总归还是做得到的，如戒烟、限酒，控制体重，低盐低脂饮食等。即使有高血压等慢性病也不要盲目给自己太大压力，只要密切随访。按时规律服药，把血压控制在合理范围内，完全可以正常的生活。
作者寄语：本回答不构成医学治疗建议，也不具备医疗指导意见，仅为健康科普所用。这是本人参阅国内外文献、个人临床经验、以及行医过程中的一些感悟花费数小时综合总结而成，不加入专栏，无偿、免费的让大家阅读。愿对迷途中的你有所帮助。如果学到了，不要吝啬，献个爱心，点个赞，转发一下帮助更多人，感谢支持。
阅读下面的文字，完成下面的题。 闲读梧桐 梧桐就在我们住的那幢楼的前面，在花圃和草地的中央，在曲径通幽的那个拐弯口，整日整夜地与我们对视。 它要比别处的
1．外形：高大挺拔，枝繁叶茂（“身躯高大，树冠繁茂”亦可） 内在：服从自然又抗衡自然，洞悉自然又糊涂自然，任风雕雨蚀、花开花落的从容淡泊的大度。2．相同：①不求巨臂擎天的闻达，但也有荫庇一方的坦荡...
