好轻

好轻最新版-移动减肥健身专家，新2.0正式发布！

“科学减肥，拒绝一切以牺牲自身健康为代价来达到减肥目的的方法”

“成功帮助30多万人科学健康减肥”

软件功能

体重记录手动体重记录，随时随地贴心的体重助手。

十项数据测试身体10项健康数据，全面了解自己。

饮食，运动，饮食，运动管理告诉你怎么吃不胖。

神奇简报身体数据报告，每天，每月，以最简单的方式呈现。

每天打卡记录减肥生活，甚至成了集万千宠爱于一身的超级“网络名人”。

家庭管理监控和管理您家庭成员的身体健康。

软件问题

问:这些数据如体脂率是如何测量的？

答:

“皓光”的测量原理是BIA生物电阻抗测量，皓光表面有ITO导电膜，颜色表面有倾斜抛光电极。pro踩上去，有微弱的交流电通过身体。因为人体是由脂肪、肌肉和水组成的

、骨量等。，而肌肉含水分多，能导电，脂肪则不能。所以可以通过小电流通过身体计算出电阻，并由此测出脂肪率、肌肉率等数据。

问:如果称重不准确怎么办？

答:

称重的准确性与您放置设备的位置有关。首先，确保设备放置在坚实平坦的表面上。额外提醒:在自己干净的时候测量是最准确的，比如早上起床，衣服重量少。还要注意称重方法:

1.测量时脱掉鞋袜；

2.测量时不要离开或晃动；

3.等显示屏上的数据显示出来再走是轻的；

4.下一次称重需要等待屏幕熄灭2-3秒；

问:什么时候称体重最合适？

答:

一定要赤脚测试，保证脚底干燥。同时建议每天固定时间测试，减少运动、饮食、洗热水澡等外界因素造成的误差。最好的测试时间是每天两次，早上排便后和洗澡前，晚上洗澡前。同时，由于人体早晚的新陈代谢，早晚也会有体能数据。建议不要简单比较不同时间测得的数据。

问:哪些人群不适合使用轻型体脂秤？

答:目前，云脉不建议以下人群进行身体数据测试:

1.未成年人:由于未成年人的营养摄入量生长发育较快，暂时没有标准的范围值，不建议称重。

2.孕妈妈:怀孕期间的妈妈含有胎儿和羊水。这些不确定因素会影响检测过程中身体数据的准确值，所以不建议称重；

3.

安装起搏器等饮料设备的小伙伴:光检测身体数据会向身体发出微弱电流，可能会影响设备的正常工作。称重时建议穿拖鞋，检测重量信息，不建议称重；

4.

专业健美与运动员:由于运动员的身体肌脂比属于运动员的特殊体型，且目前轻测人群倾向于普通人的数据样本，不建议称重；对于专业的健美运动员，云脉将继续完善人群样本和检测算法。请原谅等待~谢谢。

软件特色

1.干货知识分享:专业健身团队，不断更新运动和饮食相关知识，更更新的减肥资料，更符合中国人的习惯。

2.分享一下自己的减肥秘籍，根据各项指标给出最合理的运动和饮食方案。

3.在跳绳、运动、跑步、走路方面与同城用户排名，一起努力变得更好。

4、瘦身食谱，有很多非常丰富的瘦身食谱，包括一日三餐，早中晚，各种类型的瘦身饮食搭配食谱，用户可以每天换着吃。

小编评价

1、绑定同步QQ健康中心，记录您的所有健康数据。

2.用户可以使用这款好轻最新版配合智能体重秤，全面追踪自己身体的八项数据，管理自己和家人的健康。他们还可以在云端存储健康数据，不仅记录体重、步数等基本信息，还拥有全新的身体报告、饮食、运动管理等功能。

更新日志

【优化】修复了一些已知问题。