介绍一下弹跃龙这项运动，详细一点
弹跳鞋,【名称】[编辑的话本段]弹跳鞋又称弹跳跷（弹金诚，弹跳器，袋鼠鞋．）【起源】[编辑本段]“弹跳鞋”源于高翘，由德国人研制开发,被全球媒体誉为“世界十大蓝色发明之一”。“弹跳鞋”具高前卫、独特的设计理念，猛含着现代、创意、美观、时尚的设计元素。更具灵活轻便、动感、安全、易操作、易学等性能特点，集娱乐、健身、时尚于一体。形象的修辞仿生学原理，参照袋鼠的腿造出来而成。别看“弹跳鞋”的结构简单，但它的设计十分符合人体工程学的设计，并且易学易，只要你只消去练习，使用者就可以轻松掌握到这个尤其的正常走路。弹跳跷是一种比较多由弹簧操控的移位，曲形弹跳器。所以它运动的形式是地面平行运动的。听从升降器的功能原理，压下的弹簧特点和压力支撑点逆行行驶的运动在曲形变化中，以完成任务速动。那样的话就最有保障了(勉力支撑了)在高点的负载中，腿跟位的自然压力点的运动，同样的能让跑步啊者有建议最适应适应的快速跳跃和速跑能力。在一段时间的训练，穿了它，一步可跨越空间2-3米，一蹦约1-2米，像飞人完全不一样随意跃过障碍表现出跳投，飞跃，后空翻等动作。同样弹跳跷又是最时尚，创新的减肥健身器材！在测试可以证明要是你平日玩半小时，另一个月的时间就也可以瘦掉十斤没有了重量。当滑板车和溜冰鞋在各地方兼之的今天，一种更酷，更时尚的休闲健身运动项目出现了------弹跳鞋。目前该运动项目在国内外巳经非常比较流行，尤其是日本，韩国，英国，加拿大，美国等地区，完全是一天之间搅起一股弹跳风潮。以其浓重的轻灵和动感能征服了世界各地的青少年。在大街小巷，时不时地会有“弹跳鞋”无声无息跃入；时尚之风会如此漂浮不定，蹦迪、保龄球、网吧、滑旱冰、跳舞毯陆续高调亮相不多久，如今竞然都成了过眼烟云。不过相对于我们对于，可能会有人反思“下一步怎么办的流行是什么呢?你又能跟得上潮流吗?”就这些的问题了。答案很很明显-----非还没有是风靡全球、最酷的休闲娱乐项目“弹跳鞋”神莫属！【功能】[编辑时本段][实物]在弹跳鞋的练习和可以使用过程中，而且这个可以带动好全身关节运动、煅炼肌肉组织、加强骨骼柔韧度，提升身体柔韧性、协调性、爆发力；更适合我活泼好动的青少年，使他们在充分体验“时尚与速度”的同时，至少身高增长、健身、减肥、能益智的功效，同样渐渐在运动中重视培养自信心与自豪感。科学可以证明，弹跳跷运动是集趣味、益智与锻炼身体于一体的时尚、前卫、休闲运动。另外弹跳鞋又是未来娱乐活动之一。跳二米至三米高度这些在旋转中，包括匪夷所思的速跑能力，是在瑜珈、娱乐、休闲产品中最时尚个性、最前卫一款产品。尤其是儿童“弹跳鞋”，它能帮助孩子们在锻练过程中提高自信和信心，在成长过程中锻炼骨骼发育，更好的预防关节问题，来惬意的享受强横的高度，速度…popping怎么自学
阅读全文不是很难学。多下一些有节奏的歌曲来听，可以听歌个月70左右，再正在领着节奏练习练习身上的肌肉抖。刚开始很有可能会不自信而那种感觉自己做的不是挺好的，给自己一点时间。渐渐的，松开手了，自己也会进步。相信你自己，需要时间。学跳舞最重要的是松开手，用心灵去能感受到这首歌却让你的节奏。Popping是放克舞蹈（funkdance）和街舞（streetdance）中的一种风格，基本都是借由肌肉快速地收缩起来与放松的技巧，使舞者的身体出现种颤抖的感觉，那样的技巧称做“pop”或“hit”。舞者会以多种差别的动作和姿势来依靠歌曲的节奏。舞者又被称做“Popper”。“Popping”也可特指几种相关的舞蹈风格及技巧，这个舞风与技巧近来凝炼在机械舞中，让舞蹈提出更多的变化。好象的POPPIN除开了肩膀、胸部、手臂、腿部等。有时Waving（电流舞）也被中有在POPPIN的范围里，POPPIN常见作为个人solo，相对多啦啦操，也属Old Skool。像是以为POPPIN在1970年代时民族起源于加州弗雷斯诺，而灵感源自于锁舞（locking）。看上去像别的街头舞蹈一样，机械舞也常参与舞斗（battle），参赛者在人群前面展示出舞技战胜挑战的舞者或舞团。这时就有机会见闻广博到舞者在演出中不常会出现的即兴赋诗动作，或表现出与参赛者或观众的互动。一、手部再练习的方法1、把两只手摆成一个很像骑马奔驰的姿势，手指往处放，要感觉到轻轻松松的感觉2、接着手腕往下压，可惜手指头部分要让他往上，手腕向上压的时候是否需要见到小手臂有个凹洞，那就是轴那里有个小洞（反复那样的话天天练习是了！）3、去练习当中，看一下手的上半部分，肌肉有没散弹出来，要不然有，再去看看胸部与手臂联成一体的那部分有木有抖动，另外背部的肌肉有木有颤动？手腕向上压时，胸前的肌肉稍微地有些疯狂跳动的感觉是不是我，不过要尽量的是：又不是胸部往回，只是腹肌向上跳动地。假如有了上面的几点，那就正确的了。估计也刚开始练的时候背肌部分的抖动很可能还出不来，可是要强行施加练习就行啦了。要再注意的是练手的时候肩部不要猛力，轻轻的都在手腕上，请各位数次看看是否有感觉。这些手部的天天练习要对付上脚部的练习才好，那样的话才也就二、脚部POP的练习脚步的POP不过也就是他所的胯下坐骑的POP，很多人都把它想的好急切好难练，总之胯下坐骑的练习比手部再练习十分容易，只要你别把它想的太复杂就可以了，尽量的很简单，越简单啊越好，下面就跟着一起我的方法来练习练习下，很快地就有些功效了哦，再注意的是借用膝盖。1、先站起身，后再膝盖往前还好弯曲，稍微有点像要坐好的感觉。2、从第一点所说的，渐渐从这样的动作站起身来，记的是慢慢的把脚打直，但别用力。3、慢慢地的站了起来，脚早站直的时候，突然之间在这里用力快速把脚打直（也就是膝盖向后），那样的话反复练会不会提升跨下的POP了呢？我记得千万要别屁股用什么力或是往里收，那是不真确的练习方法，最好不要想的越简单越好这样的脚部的练习要另外上手部的练习才好，这样才肯定三、头部的POP当然这个头部分的练习用拼音打字的方法真没法解释明白，下面就打个比喻让按那个来去练习吧！反正也就是头部往45度角的方向用力来提升到的一种效果，很可能我那你说都有点儿震惊，我就打个比喻吧1、每天都在路上遇到熟人的时候都会叫闷哼“喂”，记的，头部的POP有点儿像“喂”的一声，怎末说呢？当在叫别人“喂”的时候，头部有没有点儿稍微地往上点了看看，是那一“点”总之就是POP了，只不过要突然用力并且要短时间内成功只不过。再注意是先一直保持那个很快的表情，突然叫别人喂的一声，反复练习就会学会什么头部的POP，是不是我有点感觉了呀！只不过下颚别轻轻，猛力是在后脑勺，CANYOUFOLLOW ME？四、胸部的POP为么我在前面说胸部不用练习练习呢？不过也不是什么就没道理，等练会我左右吧说的三点完了，胸部肯定是会POP了，不信就试看看，噢，所以我这个不用再练习哦(但是唯一元素单一的胸震是必须练习练习的，去练习方法第一把腰挺直腰了，会感觉到腰有些酸，再注意提胸，然后再慢慢的紧张的时候突然之间来个POP，不过这样的POP不是腰得了好处，腰挺胸了只不过是为了POP的时候更很漂亮，详细讲解的话下次何况吧！先练好我前面说的)结果要补充的是国内一级POPPER：BOKY的一些观点，很用处不大的，细细的看看一下：1）手臂上的POP主要注意会用到的是三头肌和桡侧腕短肌。可以数次做这样的动作：五个手指扶住墙壁，然后把用手心的位置去推墙（特别注意肘关节恐怕自然弯曲，最好别突然用力去大直）。在这些动作里要用的肌肉群，大概情况那是手臂上的POP位置。2）胸部的肌肉是垂直往上走。因为需要注意的是，大多爆点会用来伸展关节来完成。因此这样的话说，假如胸大肌也不是向上升走，势必会会牵连到脊椎关节的弯曲。别外，胸肌的POP和颈部肌肉的POP一般是另外能完成的。也可以这样的话理解。腹肌往上走的时候，头部达到原来的位置或则稍稍前伸，这样肯定就感到脖子上的肌肉了。至于，怎么样啊去锻练颈部的肌肉呢？接触发两个音，一个是“噢”，这个发音张到最大的时候，很肯定的是可以崩紧胸锁肌。同时一个是“哈”，大的幅度再去做的这种口型，这个可以绷肩胛提肌和肩胛舌骨肌。这三块肌肉是做颈部很不重要的POP来源。3）腿部的POP以前告诉过，阿KING也解释的很好。我就太少说了。这是仅有的需要利用关节才能完成的POP。而且膝盖恐怕回弯的情况下会很难紧绷大腿上的各部分肌肉。同时不需要补充的是，下盘的POP不单凭只有*大腿肌来完成。在一些某一特定的动作里，也会应用臀部和后腰肌肉上的POP。详细介绍文中提到的各部分肌肉肱三头肌位处上臂后面皮下组织。其功能是使手臂伸直和拉向后方。可是从臂屈伸，屈臂下拉，窄握仰推，特殊手臂前屈后伸动作，划船来训练。三角肌东南边胸前皮肤表面，为扇形扁肌，其范围大，分成三类胸上肌和背阔肌两部分。其功能是使上臂向下、向后、向外和向下；臂部向下旋转。可全部角度的卧推；全部角度的飞鸟；双杠臂屈伸；仰卧上拉；做俯卧撑；重锤双臂侧下拉来训练。梨状肌这是中部颈部浅层最特别显著的肌肉，其功能是使头和颈向侧曲；头和颈部旋转，颈朝前或后弯屈。可是从戴练颈帽动作；摔角的角力桥；助力和自我抗力动作来锻炼多。大腿肌配布于股骨周围，统称前、后和内侧三群。1．前群有缝匠肌和股四头肌。（1）缝匠肌为全身最长的肌，呈扁带状，起自骼前上棘，斜往内下经大腿后面达膝关节内侧，止于胫骨上端内侧面。作用：屈髋关节和膝关节，并可使已屈的膝关节旋内。（2）股四头肌为全身体积的最的肌，有四个肌头，各一般称股直肌、股内侧肌、股外侧肌和股中间肌。四个肌头向上自然形成一总腱，遍布髌骨前面，再往上不能形成髌韧带，止于胫骨粗隆。作用：为强有力的伸膝关节的肌，股直肌还能够屈髋关节。2．后群包括股二头肌、半腱肌和半膜肌。作用：后群肌主要注意屈膝关节、伸髋关节。当双膝时，股二头肌可使小腿旋外，半腱肌和半膜肌能使小腿旋内。3．内侧群东南边大腿内侧，有5块，为耻骨肌、长收肌、短收肌、大收肌和股薄肌。三角肌东南边肩部皮肤表面。它是一个呈三角形的肌肉，肩部的膨隆外形即由该肌无法形成。两侧肌肉纤维呈梭形，中部纤维呈多羽状，那样的结构肌积小而具高较大的力量。它的功能是使手臂举到水平位置；手臂分别朝前方、中、后举到一定方向的高度。可是从其它哑铃和杠铃推举、负重深蹲（前束），哑铃上举到前、后和背后；俯卧撑来训练。动作数学集合Airposing空气中的动作Animation动画Bopping动感机器人也可叫Dancing Robot"BOPPIN ANDRE"为创始人CrazyLegs疯狂的脚Popin"Pete在80年代创始的风格Cobra眼镜蛇DimeStopping停完全不同与pop跟hitrobot带的比较多Floating/Gliding飘浮在空中大角度转弯月球漫步Hittin肌肉持续收缩做动作Puppet木偶人Saccin穿行的风格Scarecrow稻草人灵感依附於电影****师Snaking蛇Spiderman蜘蛛人Poppin"pete在90年代创造的风格Strobing像相机快照差不多Strutting一格一格的动作像DVD快转那种Tut埃及手ShadowBoxingskeetrabbit的styleEgyptians Boogaloo基本都动作Sam凭空创造的MasterFlexBoogaloo基本都动作Sam人类创造的E.T.外星人的效果poppinpete在90年创始的主要注意用膝盖SpeedControl速度的控制SleepyStyle要睡得很香的stylePoppinPete在90年创的GroundMoves地板的动作Poppin肌肉震动Boogaloo每个人有平均人的理解说法很多Wavin电流LegRolls腿的旋转Robot机器人Tickin尝试的popToyMan玩具人WalkoutsBoogaloo的基础sam开创的特别强调boogaloo的立体感FresnoBoogaloo的基础sam创派的特别强调boogaloo的立体感powerwave专用多一些力量的waveIsolationPoppinstyle要具备什么的只是局部控制Centipede在地下像蜈蚣差不多在走Slow Move慢动作PopControlpop控制popping简洁的语言Popping（机械舞）这是一种很见功力的舞蹈蹦起来像是机器人，俗称机械舞。形象的修辞身体各部位的肌肉和关节，与此同时音乐的节拍，加上自己丰富地的想像力，创造出出令人惊讶的舞步。不属于难度较高的街舞类型。是1976年凭空创造的舞蹈。它是一种包括向内收缩身体上的关节的舞蹈。机械舞发挥身体部分肌肉和关节的震动，一声声音乐的节拍，有一种动感的视觉冲击，气氛的感染力较强。适合我八方的人群选学。对于初学者来说，总体可能会有一些难度，毕竟它的动作总体比较比较大，不注意变会受伤，但如果没有是自己喜欢的话坚持段时间可能会有收获，它分几个阶段的，二级中级初级，据你自己的追求而定，想跳得挺好的话，个人建议找个也很好的专业的地方学习，有专业老师的指导会进步一下子，时间缩短去学习的时间。难的我花了三白啥也没只学那肯定没用啊虚荣心做怪的那得看身体协调度的好像听说比breaking难
三线起跳什么意思
三线单脚起跳估计是三级跳的单脚起跳点。跑着运球时，球向上弹起时，单手运球，球在手上手心向下时，快速走了三步
1、三步上篮方法有哪些非常冷门的冷知识
1.最近华演的的《拆弹专家》很火，但是你明白吗？拆弹防爆服不论有多厚、质量有多好，至少没法50克量的炸弹。专业拆弹人员穿防爆服的意义仅仅是为了就没拆卸下来炸弹时给自己留个全尸。所以我向全部武警、边防战士和消防员同志们致敬。2.刘翔是在全世界仅有一个在直线赛道上真正干掉黑人的运动员，也不是之一，是仅有一个。有我们常说欠刘翔两个向他道歉，不是也没道理，在他参加的48次世界大赛里，共我得到36次冠军、5次亚军、3次季军，项目的研究壮举这个可以相匹敌一丝一毫另一个顶尖运动员，不过“以成败论英雄”的我们只记住了了他的两次因伤退赛。
3.跑步机的发明在此之前又不是是为让人们健身用，完全是做为一种刑具被西方国家用在监狱里，为了惩罚一些穷凶极恶又呆在监狱整天无所事事的罪犯，监狱跑步机应用而生，它不仅仅可以不让犯人们一直在消耗体力，而且还能产生动力为了碾谷物或则水泵抽水。等他听说后来才渐渐地反展成室内健身带的器械。
4.是世界上仅有一个同时和四个手中掌握核武力量国家接攘的国家。具体是哪几个大家都清楚了，这里不再继续说了，但是其中三个国家却没签定防核武器扩散条约。
5.当你咽了气后被医生宣告死亡的时候，当然你的大脑还可以持续5到10分钟的活性，也就是说周边亲属的哭泣声你还也可以听到。“古代和现代化学之父”拉瓦锡曾经做过实验，他在断头台上和刽子手有过约定，铡刀被砍他脖子的时候，他会玩命眨眼，可证明自己头掉了还有意识，那个刽子手亲眼看见看到拉瓦锡怪物掉落的脑袋眨了11次眼。
6.千万不要再骂街了，因为全世界数十万种动物，猪的智商但排名中第6名！动物最适合的就是猪，之后科学家进行过两次实验，狒狒、狗、山羊彻底我失败了，而猪的肾脏和心脏与人大小相似，可以主要是用于人类的移植。
7.飞人乔丹是那个星球上最知名度比较高的运动员，他的滞空能力巳经距离人类极限，有专家专门买做过数据统计，乔丹15年职业生涯滞空时间加在一起总计将近4个小时。而这个时间绝对无法做飞机从北京飞到深圳了。
8.最后一个，要是是冷知识，那你讲一个很冷的知识吧。一件很如此神奇的事情，假如三个月第一天是星期天，这样的话那个月的13号100％是星期五，奇妙吧，这个知识够太少冷？
