早餐奶与纯牛奶哪个更营养
纯牛奶和早餐奶虽然都有牛奶的成分，纯牛奶就只是奶，而早餐奶却是想用配方的办法来替代整个早餐。首先，早餐奶和纯牛奶的配料不一样。纯牛奶的配料表上只有三个字：鲜牛奶。早餐奶的配料就比较复杂了，有牛奶、水、白砂糖、麦精、花生、蛋粉、燕麦等，还有稳定剂、铁强化剂、锌强化剂，还可能有香精。其次它们的营养成分也有差别。纯牛奶的蛋白质含量是2.9%-3.1%，早餐奶则是2.3%以上。显然，加了糖和其他物质之后，蛋白质含量略有下降。但因为蛋、麦、花生等其他配料也含有一定量的蛋白质，总体降低程度不多。如果蛋白质含量标明≥1.0克，那就属于含乳饮料而不是奶，营养价值当然就相对更低一些。纯牛奶是一种营养相当丰富的食品，但它并非十全十美。一则，如果用它作为主食，碳水化合物的比例较低，最好能配合一些淀粉类食物。同时，牛奶的天然缺陷是铁和锌的含量太低，维生素C也太少。所以适合配合一点坚果类食品，再加一点水果或蔬菜。1杯奶、2片面包、1小把坚果、1只猕猴桃之类的水果，就是相当完美的早餐了。如果早餐时间相当充裕，喝牛奶可以搭配这些食品，当然是最理想做法。但如果时间很紧，没有办法吃早餐呢？那时候，仅仅喝一盒牛奶，的确比不喝要好得多，但是营养均衡方面还不够全面。如果改成喝早餐奶，相比而言，糖类、脂肪、蛋白质等营养成分更符合一餐的要求。牛奶不宜冷冻蒸煮后食用人们在夏季喜欢吃冷冻食品，一些人专门将牛奶冷冻后再吃，而一些喜欢吃热食物的人还会将牛奶蒸煮加热。营养专家提醒，不宜食用冷冻和蒸煮的牛奶，因为这均是不科学的。牛奶中营养成分齐全，是一种容易消化吸收的天然食物。如今，喜欢喝牛奶的人日益增多，牛奶已成为人们生活中的重要营养食品。但如果食用方法不当，便容易导致营养成分流失，造成不必要的损失和浪费。一旦冷冻，牛奶中所含有的脂肪和蛋白质便会分离，味道明显变淡，营养成分也不易被吸收。而当用100摄氏度的开水冲牛奶制品或将牛奶放在电热杯中蒸煮时，牛奶中的蛋白质受到高温作用，会由溶胶状态变成凝胶状态，导致出现沉积物，影响乳品的质量。如果确实需要加热，水温控制在40至50摄氏度为宜。
哪些酒是粮食酒
粮食白酒指的是以高粱、玉米、大米、糯米、大麦、小麦、小米、青稞等各种粮食为原料，经过糖化、发酵后，采用蒸馏方法酿制的白酒。
名酒及优良白酒中绝大多数为此类白酒。
No.1：贵州茅台
公司是我国酱香型白酒典型代表，同时也是我国白酒行业第一个原产地域保护产品，以及国内唯一获绿色食品及有机食品称号白酒，是世界名酒中唯一纯天然发酵产品，构成持久核心竞争力，公司一直保持着较高毛利润，另外还拥有自主定价权。
2：:五粮液
五粮液集团公司继续保持了科学健康的良性发展，全年实现销售收入350.3亿元，同比增长16.5%；实现利税70亿元，同比增长16.8%，提前一年实现了“十一五”利税目标。五粮液品牌价值更是高达472.06亿元，位居全国最有价值品牌第四位（即：独有的自然生态环境，独有的640年明代1368年古窖，独有的五种粮食配方，独有的酿造工艺，独有的中庸品质，独有的“十里酒城”规模）。
3：洋河股份
公司主要从事洋河蓝色经典、洋河大曲、敦煌古酿等系列品牌浓香型白酒的生产、加工和销售，产品具有“甜、绵、软、净、香”的绵柔型风格。在1984年第四届、1989年第五届全国评酒会上，洋河大曲酒蝉家名酒称号。公司拥有的“洋河”商标、“蓝色经典”商标为驰名商标。
4：泸州老窖
公司主营“泸州老窖”系列酒的生产和销售。2008年公司荣获“四川省首届质量管理奖”；国窖1573白酒、泸州老窖特曲白酒国家标准正式颁布实施，彰显国窖1573、泸州老窖特曲在行业的质量评价等级、质量公信力极大提高。
3块和30块一甁的啤酒有什么区别
我是做餐饮的！愿意给大家聊聊！
其实我也是给人家打工的！以前对啤酒的了解仅限于瓶装的燕京，雪花，青岛，桶装扎啤之类的！都不贵，感觉扎啤好喝一些！
我发现最近新出来个新词语叫:精酿啤酒！直到我去了北京某餐厅工作刷新了我对啤酒的认知！第一次看见了酿造啤酒的诸多设备，大概的了解从炒至煮到发酵的过程！第一次看到了进口的比利时小麦，美国产的酒花！还有是哪个国家产的酵母！
喝这种酒听酿酒师傅给我普及自酿酒和瓶装酒的区别！真的，喝惯了没有防腐剂的小麦啤酒，再喝咱们国产的玉米淀粉酿的掺有防腐剂的某瓶装啤酒！那感觉自己去体会吧！
有时候很羡慕老外，他们大多很朴实！咱们国家以前也是这样！不过现在在北京待的时间长了感受不到了！有时候挺想挣够了钱就回乡下农村的！可惜钱好像永远挣不够似的。
我真的建议大家有时间去自酿啤酒的地方喝一喝！不过没有防腐剂的保质期特别短，不适合打包带走！甚至打一杯啤酒，如果杯上的沫消失殆尽的话都会影响酒的口感！
为什么有些人的减肥都失败了
是啊！身边确实有很多人减肥都失败了，其原因有以下几点:
肥者，食重懒动也。有些人喜欢吃，并且，喜欢吃大鱼大肉及高能量的物质，但不喜欢运动。所以，在身体状况正常情况下，多余能量物质变成脂肪贮存于体内造成肥胖。这种人想减肥，就必须控制饮食，加大运动强度，很辛苦！而对于那些没有意志，没有受过肥胖并发症折磨的人，很难坚持下去。所以，就出现了，并且即使减了也有反弹的迹象。其根本原因就是，没有毅力，管不住自己的嘴迈不开腿，嗜吃懒动！
还有一种人，本来体质指数在24以下，根本就不肥胖，但为了一种所谓的美，有意减食甚至不食主食，这种减肥是大错特错！！！这样减到身体出现病症时，认识到了减肥的错误，再往返时也会出现反弹！
总之，胖者需减，减者要有意也！根据自己身体状况，控制饮食，加大运动量循序渐进地减到正常体重。对那些为了所谓的美而减肥者，不支持不建议！！
穷太久的人，会养成哪些“改不掉”的习惯
1：开水龙头总是习惯开的非常小，就怕一下子冲出来，反而会浪费了水。
2：从没买过睡衣，总是拿旧衣服来做睡衣，反正穿着睡觉而已，也没人看得到。
3：穷太久的男人脾气越暴躁，生活中一点点不如意都会发火。
4：穷太久的男人更想一步登天，脑子里总想着轻松挣大钱，却从没有脚踏实地。
5：穷太久的女人爱哭穷，开口闭口都是自己或自己家那三分事。
6：米粒掉在饭桌上，会立马捡起来吃。
7：剩饭剩菜舍不得倒，留着下一顿继续吃。
8：要洗澡前才把热水器的电源打开，水热了又关掉。
9：每花一笔钱就肉疼。
10：从没买过手机、电脑，都是用二手。
11：出门带保温杯和水杯，尽量不买饮料。
12：不开车不买车，上下班尽量坐班车，公交车选1块的不选2块的，下雨下雪不打车。天气好的时候，下了班车走回家。
13：家里的旧纸箱舍不得扔，总觉得可以卖很多钱，结果堆的家里到处都是。
14：给小孩子买衣服鞋子总想买大，可以多穿一段时间。
15：超过两百的东西就会很纠结
16：以前打总是快一分钟时挂断！不然，超过一分钟算二分钟！划不来！
17：一直短发，叔叔阿姨头，有白发买发套或戴帽子
18：有人的地方亮灯，没人时关灯
19：开年就把一整年所有的必须开销费用全部盘点合并起来，再平均到每个月。
20：从不去电影院，只等着过段时间可以从手机上看的时候才看。
21：每次出门能用钱的地方直接用钱不扫，人家找的小面额零钱放进存钱罐，一天存一块，到了年底也能攒够回家的路费。
22：买啥都心疼，自己用自己吃也心疼。
23：内衣内裤破了会补补再穿。
24：手机第一行的软 件是计算器。
25：从不会去想过做什么生意，只想安心打工，感觉风险太大，自己不敢去。
26：家里会有不少现金，感觉钱要放在家里，这样才能安心，睡觉也比较踏实。
27：能吃苦耐劳。
28：破旧的东西能用就用，绝不浪费丢弃。
29：懒
30：对别人抠门，小心眼
31：穷太久的女人喜欢焦虑、抑郁，对生活整天东想西想，全是负能量。
32：手机要用到闪退了，才会考虑换过一部。
33：毛巾要用到看不出原样了，才肯扔掉。
34：能步行到的地方，绝不坐车。
35：头发不染不烫，一年去理发店修剪了两次
36：地上的一毛钱，别人不捡，我捡。
37：洗衣服、洗脸、洗头都是有盆接着，用来冲厕所。
38：生活仔细
39：能不去医院尽量不去
40：在外人面前总觉得抬不起头
41：破罐子破摔，对未来失去信心。
42：初一，十五吃素，平时多吃蔬菜，少吃荤，晚饭吃稀饭，不吃荤
43：洗衣液，等打折去超市买
44：鞋子必须买100元以上200元以下的，买两双轮流换洗，款式必须是适合一年四季的，质量好，耐磨又不浪费钱。
45：买一个东西再便宜也要再看看还有没有更便宜的和这个质量各个方面差不多的。
46：看到空瓶子总是忍不住想捡，毕竟以前也是那么过来的，还能换来不少的生活费，一直养成这样子的习惯。
47：深知锻炼身体的好处，只要坚持锻炼下去，这样才不用花钱医院，而且还有健康身体，想想也是一举两得的事。
48：夏天买冬天的衣服，冬天买夏天的衣服。
49：夏天一定要热得受不了了，才舍得开会空调。
50：网购都要几个购物软件比对很久
