《支付宝》2021年蚂蚁庄园12月23日每日一题答案

除了蚂蚁森林，蚂蚁庄园也是“支付宝”中的公益项目之一。用户可以通过喂鸡饲料的方式获得爱心，在爱心积累到一定数量后再进行捐赠。蚂蚁在庄园的小教室也是鸡饲料的获取途径之一。今天的每日一题更新了:走路健身的正确方法是什么？接下来，优哈手游的小编为大家带来蚂蚁庄园2021年12月23日这一天的问题答案。让我们看一看。

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"支付宝" 2021年蚂蚁庄园每日一题今日答案汇总；

"支付宝" 2021年12月23日蚂蚁庄园今日问题答案

回答:徒步健身的正确方法是什么？

一、循序渐进

B.坚持到身体被掏空。

正确答案:A、循序渐进

答案分析:

步行应在车辆和行人较少的街道、公园或专门的运动场所进行。一般建议一个人，因为两个以上的人会忍不住说话，无法让行者集中注意力。刚开始步行时，以正常步行速度继续步行20分钟左右。当你感觉到有一点温暖，心跳加快的时候，就可以切换到正式的有氧行走阶段了。

注意有氧步行后不要立即停止。你应该逐渐改成每天正常的步行速度，期间可以适当踢腿，拉伸腰部，减少肌肉疲劳。直到心跳和呼吸恢复正常才能停下来。

以上是优哈手游小编带来的2021年12月23日蚂蚁庄园“支付宝”问题的全部答案。更多精彩内容，请游哈手游。小编会不断更新更多相关策略。