番茄闪轻

番茄闪轻是一款专注于时间管理和番茄工作法的手机软件app，它采用简洁直观的界面设计，帮助用户高效地安排时间、达到目标并提高工作效率，番茄闪轻主要借鉴了番茄工作法的理念，将工作时间划分为25分钟的番茄时间段，并在每个番茄结束后提供短暂的休息时间，用户可以自定义每个番茄的时长和休息时间，以适应个人习惯和任务需求，番茄闪轻还提供任务清单功能，让用户可以一目了然地查看待办事项，并记录完成情况，通过番茄闪轻，你可以更好地管理时间、保持专注，并达成更多的目标。

软件功能

超强大食物库

日常30w种食物等你搜索

饮食计划

专业贴心，符合大众饮食习惯

科学断食

不只是瘦，更获得心灵的自由

数据分析

趋势变化，清晰直观

常见问题

为什么番茄计时器提示我休息？

番茄计时法鼓励在每次完成一段工作后进行短暂休息。这有助于提高效率和集中注意力。通过定期休息，可以减轻疲劳，使大脑得到放松，增强工作效果。

如何开始一个番茄钟倒计时？

在番茄闪轻的主界面上，点击右下角的「+」按钮，选择「开始」。设置工作时间、短休息时间和长休息时间，并点击「开始」按钮即可开始番茄钟倒计时。

为什么有短暂的休息时间？休息时间如何调整？

短暂的休息时间是为了让你放松和集中注意力。这段时间内不推荐进行任何工作，可以休息一下或者做一些放松的活动。你可以在设置中调整休息时间的长短，根据自己的需要做出调整。

如何开始一个番茄工作时间？

要开始一个番茄工作时间，请按下"开始"按钮。然后选择一个时间段（通常为25分钟），在这段时间内专注于工作或学习任务，直到倒计时结束。

应用特色

1、多平台支持：番茄闪轻可以在多种操作系统上使用，包括Windows、Mac OS和Android等平台，非常方便用户管理时间

2、零基础入门，为您提供优质而健康的减肥食谱

3、减肥需要控制饮食，但不能单纯的节食

4、超多食物库数据，卡路里与营养元素清晰可见，放心吃

5、而且当下是有非常多的并不健康，甚至对大家的身体不利的方式存在

6、科学的搭配助您瘦得快还保持健康的身体，美味的食材让减肥不再那么难

小编评价

此app还提供了任务清单和统计功能，让用户能够清楚地知道自己已经完成了哪些任务以及总共使用了多长时间。这样可以让人更好地管理时间，避免浪费。

这个app主打番茄钟理念，让我可以集中精力工作25分钟，然后休息5分钟，以此循环，极大地提高了我的工作效率。

该应用的界面设计非常简洁大方，颜色搭配也很舒服。使用起来非常流畅，而且没有任何广告打扰。

该款应用程序是一个极为有用的应用程序，对于想要更加专注于他们的工作或学习的人来说是一个理想的解决方案。

此款软件还有一个非常好的功能就是记录我的学习和工作情况，让我更清楚地了解自己的时间利用情况和能力瓶颈。

更新日志

最新版本：v2.1.3 更新时间：2024-12-13

- bug fix

- 优化用户体验