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这是一款适合想要减肥瘦身的人使用的瘦身利器。
你不仅可以记录你的体重,身体周长,计算卡路里和身体质量指数体脂率,而且还可以计算卡路里和食物的卡路里。
为您提供饮食记录,饮食食谱,饮食食谱,水分提醒,锻炼记录,
同时,它会向您显示体重的变化趋势,让您更清楚地了解自己的健康状况并帮助您减肥。
【饮食记录】
想要健康减肥,饮食是关键。我们的食物记录功能可以帮助您详细记录每顿饭的热量摄入并计算食物的热量,让您对自己的饮食习惯有更深入的了解,从而更好地进行调整和控制。
【减脂饮食】
我们为您提供一系列健康、减脂、快餐、生酮饮食和外卖饮食,并根据您的饮食习惯和需求为您定制科学的瘦身计划。
【体育记录】
无论你是跑步、健身、瑜伽还是做有氧运动,我们的运动记录功能都会陪伴你,为你计算卡路里消耗,让你的运动结果一目了然。计算每天的卡路里差异,帮助你更好地减肥。
【饮水提醒】
每天喝足够的水更有利于新陈代谢和减肥。我们的饮水提醒功能会提醒您定期补充水分,让您时刻保持水分。
【习惯打卡,更多了解自己的身体】
月经记录、睡眠记录和便便记录。我们的打卡习惯可以让你更全面地了解自己的身体状况,从而更好地调整减肥计划。
【数据分析,一目了然】
每天记录你的体重、腰围和健康习惯。我们为您提供清晰直观的图表,帮助您快速了解您的减肥进度和健康状况,让您在减肥道路上更加自信。
每日进度跟踪、每日体重和卡路里锻炼记录;
独家配方匹配,独家配方同步录制;
清淡饮食,选择适合自己的饮食;
每日数据记录,记录你的点滴变化;
饮水提醒多喝水有利于身体的功能代谢。
加入我们,一起探索健康之美。
应用大小:73.2M应用版本:v4.1.5 最新版
系统要求:ios更新时间:2024-05-16
语言:中文开发商:暂无